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    2.黄瓜和火腿肠切细条,大蒜切末,海味菇在中间切断 3.锅加水烧开,下入海味菇焯烫至变软 4.捞出放冷水中投凉,捞出沥净水 5.放在盆内加入黄瓜火腿肠, 辣椒油 ,香油,盐,白糖,酱油,米醋 酱油 (一级)1汤匙 食盐3克 白糖

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    5.接着把杏鲍菇炸至边缘着色捞出 6.把虾仁过油至变色捞出 7.锅中留底油,爆香姜蒜末 8.先放人荷兰豆翻炒一下 9.接着放入茄子和杏鲍菇翻炒均匀 10.加点盐和砂糖调味 色拉油适量 姜片2片 蒜瓣2个 盐少许 料酒10毫升 鸡粉少

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    2.将三个碗中的粉类分别混合加入温水和面,有黑豆粉和黄豆粉的碗中加110克水,纯糯米粉和黑米粉中加入130克水 4.分别搓成长条并切成小块 5.用手滚圆 6.黒芝麻提前炒熟,倒入蒜臼中捣碎 杂粮黑芝麻汤圆的做法 1.称量好材料,三个碗中

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    烹饪技巧 微波炉煮鸡蛋一定要打开壳,而且蛋黄要拨开,不然会炸开. 5.将土豆和胡萝卜一起放入微波炉中打8分钟 6.取出晾凉 7.将晾凉的土豆胡萝卜放入干净的盆中,放入切成细末的圆葱和切成碎丁的火腿肠黄瓜,还有蛋清碎和一部分蛋黄碎,放入所有的

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    6.黒芝麻提前炒熟,倒入蒜臼中捣碎 糯米 粉和50克杂粮粉,另一个碗中只装了150克糯米粉 2.将三个碗中的粉类分别混合加入温水和面,有黑豆粉和黄豆粉的碗中加110克水,纯糯米粉和黑米粉中加入130克水 4.分别搓成长条并切成小块 5.

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    4.锅里加适量的油炒香葱姜 5.然后下入白玉菇翻炒 6.白玉菇出水后加入汆烫后的苦瓜翻炒 7.翻炒2分钟,出锅前调入适量的盐、鸡精和白胡椒粉即可. 苦瓜 小炒 白玉菇的做法 1.苦瓜小炒白玉菇 2.白玉菇去根洗净 3.苦

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    2.锅烧热,把瘦肉丝放入煸炒 3.稍一变色,即放入香芹段,青椒丝翻炒 4.榨菜丝也放入锅内翻炒 5.炒至断生后,加入少许的蚝油提味,因榨菜与瘦肉都是有咸味的了,所以不用再放盐,以免过咸哦 6.大火炒熟即可 7.另起一口汤锅,水烧开后,放